Kalsiyum Zengini 10 Besin

Kalsiyum Zengini 10 Besin

Yaş durumumuza göre belirli oranlarda kalsiyum ihtiyacımız vardır.Bilinen süt ve süt ürünleri haricinde kalsiyum zengini besinler vadır. Sizler için kalsiyum zengini olan 10 besin hakkında bilgi verdik – Badem 30 gram badem 100 mg kalsiyum içerir.Badem aynı zamanda yüksek kolesterol için de yararlıdır. – Kale Kalsiyum,mineral ve antioksidanlar açısından çok zengin bir besin olan Kale […]

Ağrınızı Kesecek 10 Doğal Ağrı Kesici - Doğal Ağrı Kesiciler Neledir.

Ağrınızı Kesecek 10 Doğal Ağrı Kesici

İlaç kullanmayı sevmeyenler için doğal yollarla ağrı kesiciler ile ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz.Sizlere bu yazımızda ağrınızı kesmeye yarayacak olan 10 Doğal Ağrı Kesici hakkında bilgi verdik.   Sarımsak Kulak ağrısına fayda sağlayan Sarımsak ayrıca mikrobik hastalıklarına karşıda tam bir vitamin deposudur. Karanfil Diş ağrısı,diş eti iltihabına karşı etkili olan en iyi şifa kaynaklarındandır. Elma Sirkesi Mide yanmasına […]

Dünyanın En Sağlıklı 10 Besini Hangileridir?

Dünyanın En Sağlıklı 10 Besini Hangileridir?

Günümüzün en sağlıklı besinlerinin tespit edilmesi açısından bazı araştırmalar gerçekleştirilmiş ve yapılan araştırmalar sonucunda dünyanın en sağlıklı besinler hangileri olduğu tespit edilmiştir. O kadar çok faydalı sağlıklı besin var ki bu sayı çoğalabilir biz bu yazımızda 10 tanesi hakkında bilgi verecez.   Dut Faydası Ödem çözücüdür. İdrar söktürücüdür. Bağırsak kurtlarının düşmesine destek olmaktadır. Kara dut Faydası Ağız […]

Diş Ağrısı için Evde 6 Doğal Çözüm ve İyi Gelen Yiyecekler

Diş Ağrısı için Evde 6 Doğal Çözüm

Diş Ağrısı için Evde 6 Doğal Çözüm ve İyi Gelen YiyeceklerDiş ağrılarının birçok sebebi bulunur. 20’lik diş ağrısı, diş ve diş eti iltihabı, sinir ağrıları ve eklem ağrısı gibi. Bu yüzden diş ağrısına çözüm bulunması için öncelikle diş ağrısının sebebi bulunmalıdır. Kulaktan dolma fikirlerle diş ağrısını geçirmek hiç doğru olmayacaktır. Tabi ki ağrının sebebini diş […]

Mide Bulantısı İçin 10 Doğal Çözüm

Mide Bulantısı İçin 10 Doğal Çözüm

Nedenleri farklı olsa da birçok kişi hayatında en az bir kere mide bulantısı yaşamıştır. Bozuk bir besinden etkilenmek, grip, soğuk algınlığı, araç ve deniz tutması, migren, aşırı yemek ve kafein almak, stres gibi sebeplerden dolayı yaşanabilen mide bulantıları son derece keyif kaçırmakta, kişiye kendini hasta hissettirmektedir.   Alkol almak, vücuda giren bir virüsün sindirim sistemini […]

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Yapılacak 8 Öneri

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Yapılacak 8 Öneri

Herkes sağlıklı ve huzurlu bir yaşam sürmek ister.Bu yazımızda sizlere Sağlıklı Bir Yaşam İçin Yapılacak 8 Şeyi sizler için sıraladık. Yapacağımız küçük ve önemli şeylerle hem hastalıklardan korunabilir hem uzun ve sağlıklı bir hayat yaşayabilirsiniz. Sağlıklı beslenmek,zararlı alışkanlıklardan uzak durmak sağlıklı bir yaşam sürmenin en önemli noktalarından biri desek yeridir. Belirli bir çaba göstererek Sağlığına […]