Koroner Kalp Hastalığı Nedir.Kimlerde Görülür

Koroner Kalp Hastalığı Nedir.Kimlerde Görülür

Koroner arterler kalbi çevreleyerek kalbin beslenmesini sağlayan atardamar olarak bilinir. Beslenme bozukluğu etkisiyle aşırı yağlı beslenme hareketsizlik gibi yaşam sürme nedenlerinden dolayı yenilen yiyeceklerin yan maddeleri birikir. Damar genişleyen bir yapıdır. Damardaki kan miktarı artar fakat bu basınç artışı olarak dönmez. Sorun damarların yapısının bozulmasıdır yani beslenme alışkanlığı bozuk olmasıdır. Biriken yan maddeler damar duvarındaki […]

At Kestanesi Çayı Nedir. Nasıl Yapılır ?

At Kestanesi Çayı Nedir. Nasıl Yapılır ?

Sıklıkla Balkanlarda ve Kuzey Yarımkürede bulunur, ağacın yaprakları ve kabuklarının kaynatılmasıyla elde edilen, tedavi amacı ile kullanılan şifalı bir bitkidir. Ham meyvesinin içinde bulunan “esculin” zehirli bir maddedir ve ciddi rahatsızlıklara sebebiyet verebilir, At kestanesi Çayı soğuk algınlığına, romatizma ağrılarının dindirilmesine, ateş düşürmeye ve uyku problemi olan hastalara iyi gelmektedir.   Amerika Gıda ve İlaç […]

K Vitamini Neye İyi Gelir.Eksikliğinde Nelere Sebep Olur?

Vücut metabolizması için gerekli olan vitaminler sağlığımız için çok önemli bir yere sahiptirler. Sağlıklı bir hayat sürmek için her vitaminden yeteri kadar almamız gerekiyor. Çünkü bu vitaminler alınmadığında maalesef vücutta geri dönülmesi zor hasarlara sebep olabiliyor.K vitamini de kemik gelişimi ve kan dolaşımı üzerindeki etkilerinden dolayı mutlaka alınması gereken bir vitamindir.       K […]

Göz Tansiyonu Nasıl Bir Hastalıktır.Arttıran Durumlar Nelerdir?

Göz Tansiyonu Nasıl Bir Hastalıktır?

Gözün görme duyusu en hassas organlar içinde yer almaktadır. Bu nedenle gözün yorulması ve az görmesi durumunda göz damarlarında sinir sıkışmaları meydana gelir. Gözde var olan sinirler o an için zarar görür. Sinsi bir hastalık olan glokoma geç bir tanı konulduğunda ortaya riskli durumlar çıkabilmektedir.   Bu risk gözde onarılması mümkün olmayan bir sağlık sorunu […]

Protein İçeren Gıdalar ve Alınması Gereken Protein Miktarları

Protein İçeren Gıdalar ve Protein Miktarları

Protein insan bedeni için olmazsa olmaz bir besin değeridir. Hayvansal ürünlerden alındığı gibi bitkisel ve baklagillerden de alınabilen bir bileşendir. Özellikle çocukluk döneminde alınması şarttır. Sağlıklı gelişim açısından protein içerikli gıda ürünlerini yakından tanıyalım.     Hayvansal Protein         Bitkisel Protein   Günde Alınması Gereken Protein Miktarı Nedir?         […]

Vücuttan Ödem Nasıl Atılır? Gereksiz Şişkinliklere Son!

Vücuttan Ödem Nasıl Atılır? Gereksiz Şişkinliklere Son!

İnsan vücudu birçok iç ve dış etkenlerden dolayı dönem dönem olduğundan çok farklı görüntü ve semptomları uğrayabilir. Bunlardan en önemli ve üzerinde durulması gerekenlerden biri ödem yani şişkinliktir. Bu şişkinlik kesinlikle vücuttan atılması gereken bir rahatsızlıktır. Ödem nasıl atılır konusu yazımızda cevaplanmıştır. Ödem Nasıl Oluşur ve Ödem Nasıl Atılır? Ödem yani şişkinlik; vücudun gereksiz su […]

Ada Çayı ve Vücuda Kattığı Mucizevi Faydaları Nelerdir?

Ada Çayı ve Vücuda Kattığı Mucizevi Faydaları Nelerdir?

Ada çayı, bitkiler içerisinde oldukça meşhur olan bir bitki çayıdır. Pek çok faydası bulunan adaçayı, pek çok hastalığa ve soruna da iyi gelmektedir. Yılın bitkisi unvanını kazanmış olan ada çayının faydaları saymakla bitmeyecek kadar çoktur. Bu nedenle soğuk kış aylarında da yılın her döneminde de rahatlıkla bu çayı tüketebilirsiniz. Hamileler ve emziren anneler, tansiyon ve […]

Sağlıklı Yaşam İçin Doğal ve Bitkisel Ürünlerin Yeri ve Önemi

Sağlıklı Yaşam İçin Doğal ve Bitkisel Ürünlerin Yeri ve Önemi

Sağlıklı yaşam hemen hemen herkesin sahip olmak istediği bir yaşam türüdür. Sağlıklı yaşayarak çeşitli hastalıklardan uzak durmak, hayatın keyfini yaşamak birçok kişinin ulaşmak istediği hedeftir. Eğer insan sağlıklıysa mutlu olabilir, sevdiklerine yararlı olabilir. Sağlıklı olabilmek için de bir takım dikkat edilmesi gereken kurallar vardır. Genel bir kavram olan sağlığı yakından ilgilendiren birçok etkene aynı anda […]

Detoks İle Arındırılmış Bir Hayata Var Mısınız.Neler Yapabiliriz?

Detoks İle Arındırılmış Bir Hayata Var Mısınız?

Vücutta gerek hücrelerin metabolik faaliyetleri sonucu oluşan atıkları olan gerek de mikropların vücuda salgıladığı zehirlere toksin adı verilir. Bunlar; sigara, alkol, ilaç atıkları, hava kirliliği, radyoaktif maddeler olabilir. Vücudun toksinlerden arınması ve yenilenmesine de detoks denir. Toksinler Vücuttan Detoks İle Nasıl Atılır? Vücudu toksinlerden arındırma görevi karaciğerindir. İkinci organ ise böbrektir. Üçüncü sırada ise bağırsaklar […]

Gece Öksürüğü Neden Olur, Gece Öksürüğü Tedavisi Nedir?

Gece Öksürüğü Neden Olur, Gece Öksürüğü Tedavisi Nedir?

Gece öksürüğü insanın sağlıklı yaşam kalitesini azaltır. Hastayı rahatsız ettiği gibi odasında bulunan kişiler tarafından da rahatsız edici olacaktır. Gece öksürüğünün belirtilerini azaltmak dinlenmenizi ve hastalığınızı kısa bir sürede atlatmayı sağlayacaktır. Gece öksürüğünün nedenleri farklı şekilde görülebilir. Sigara içme, soğuk algınlığı ve grip akciğerinizi ve boğazınızı tahriş ettiği için gece öksürüğüne neden olacaktır, öksürüğün gece […]