Uyku Bozuklukları

Uyku Bozuklukları

Uyku bozuklukları, kişi uyurken onu uykuda rahatsız eden ve bu sayede uyku düzeninin bozulmasına neden olan durumdur. Geceler uykuya dalmada zorlanma, uyku sırasında uyanma ve uyandıktan sonra bir daha uyuyamama veya uyumadan çok zorlanma gibi birçok uyku bozukluğu bulunmaktadır. Bu durum gün içerisindeki aktivitelerinize ve işlerinize konsantre olmanızı engelleyebilir. Ayrıca sizi çok daha sinirli yapabilir […]

Gözde Bulanıklık

Gözde Bulanık Görme

Sadece tek gözde bulanık görme, o gözde oluşan görme kaybından kaynaklanmaktadır. Bu görme kayıplarının oluşmasında birden fazla faktör etkili olabilir.   Beyinde oluşan hasarlar sonucu oluşabilen göz bulanıklıkları, aynı zamanda ağlama ve akıntı gibi çok basit sebeplerden ötürü de oluşabilmektedir.   Genel olarak tek gözde veya iki gözde bulanık görme durumlarında ya da uzağı veya yakını […]

Sigarayı Nasıl Bırakırım?

Sigarayı Nasıl Bırakırım?

Sürekli sigarayı nasıl bırakırım sorusu soran ve bir türlü başaramayanlar için hazırladığımız bu yazımızı okuduktan sonra, hiç kimsenin baskısı altında kalmadan karar vererek sigaradan kurtulacaksınız. Sigarayı bırakmak isteyenler, her zaman karar verseler de kısa sürede kendilerini yine sigara içerken bulurlar. Sigarayı bırakmak, sizin karar vereceğiniz bir süreçtir. Çünkü bu sürece katlanacak olan ve fayda görecek […]

depresyona iyi gelen bitki çayları

Depresyona İyi Gelen Bitki Çayları

İnsanlar sosyal varlıklardır. Sosyal varlıklar olmalarından dolayı sosyal hayatta yaşadıkları sorunlardan, bireysel olarak etkilenirler. Ülkemizde yakın zamanda meydana gelen terör olayları ya da toplumsal sorunlar, bireyleri kişisel olarak da etkilemektedir. Bu durumun en yaygın görülen etkisi anksiyete ve bunun beraberinde depresyondur. Depresyon her yaştan insanda görülen bir rahatsızlıktır. Bu hastalık nedeniyle birey, toplumdan daha fazla […]

toksoplazma-enfeksiyonu

Toksoplazma Enfeksiyonu

Öncelikle toksoplazma nedir sorusunun cevabını verelim. Bilimsel adı Toxoplasma Gondii olarak geçen ancak halk arasında Toksoplazma denilen parazit; çiğ et ile beslenen ve özellikle sokakta yaşayan kedilerin dışkıları yoluyla bulaşır. Çok sık olmamakla beraber ev kedilerinde de bulunabilmektedir.Özellikle hamile kadınları risk altında bırakan Toksoplazma enfeksiyonu, çiğ ya da az pişmiş et veya sebzeden bulaşan bir […]

Jinekomasti

Hangi Durumlar Jinekomastiye Yol Açıyor?

Özellikle ergenlik dönemi içerisinde bulunan erkek bireylerde görülebilen durumlardan biri olan jinekomasti, bireyin meme bölgesindeki aşırı büyümenin tıp bilimindeki ismi olarak bilinmektedir.  Eşey Hormonlarındaki Dengesizlikler Erkek bireyin meme bölgesindeki büyüme, normal bir durum olmamakta ve bu durum genellikle ergenlik çağındaki erkek bireyin eşey hormonlarının dengesizliğinden kaynaklanmaktadır. Bayanlarda testosteron hormonu düzeyinin normalden fazla olması durumunda ortaya […]

Ağız kokusu tedavisi

Ağız Kokusu Hastalık Mı ?

Her dört kişiden birinde görüldüğü bilinen ağız kokusu, hem kendisi bir hastalık olabilir hem de ciddi bakteriyel bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Ağız sağlığı denilince akla gelen diş ve diş etlerinin sağlığının yanında ağız içi ve dil sağlığı da göz ardı edilmemelidir. Ağız sağlığı tüm vücut sağlığı için elzem olan ve en az altı ayda bir […]

Akciğerlerde Sıvı Birikmesi

Akciğerlerde Sıvı Birikmesi

Akciğerlerimiz, oksijenin alınmasını ve karbondioksitin atılmasını sağlayan, göğüs kafesimizin hemen altında ve göğüs içinde yer alan çok kritik öneme sahip organlarımızdan biridir. Göğüs kafesinde yer alan diğer tüm organlara nazaran daha büyük olan akciğerler, kalbimizin her iki tarafında yer almaktadır. Sol akciğer iki lobdan ve sağ akciğerde toplamda 3 lobdan oluşmaktadır. Bu loblarda alveoller yani […]

Diyetetik Nedir

Diyetetik Nedir?

Yiyeceklerin besin değerlerini, kötü beslenmenin yol açtığı hastalıkları inceleyen ve yiyecek düzenini hastanın ihtiyaçlarına göre hazırlayan sağlık bilgisine diyetetik denir.       Kişinin kalori ihtiyacı bazal metabolizma, egzersizde harcanan enerji ve besinlerin sindiriminde kullanılan enerji olarak gereken enerji toplamından oluşmaktadır. Kalori ihtiyacının en büyük belirleyicisi bazal metabolizma hızıdır. Bazal metabolizma hızı, dinlenirken ya da […]