Mide Bulantısı İçin 10 Doğal Çözüm

Mide Bulantısı İçin 10 Doğal Çözüm

Nedenleri farklı olsa da birçok kişi hayatında en az bir kere mide bulantısı yaşamıştır. Bozuk bir besinden etkilenmek, grip, soğuk algınlığı, araç ve deniz tutması, migren, aşırı yemek ve kafein almak, stres gibi sebeplerden dolayı yaşanabilen mide bulantıları son derece keyif kaçırmakta, kişiye kendini hasta hissettirmektedir.

 

Alkol almak, vücuda giren bir virüsün sindirim sistemini etkilemesi ve gebelik durumlarında da mide bulantıları ve akabinde kusmalar sıkça görülmektedir.

 

Bunca çok sebebi olan ve sıkıntı veren mide bulantısı için 10 doğal çözüm aslında elimizin altında bulunuyor.

Bulantıya çözüm olabilen doğal otlar ve mutfaklarda bulunan maddeler gereksiz ilaç kullanımını da engellemekte, kişiyi rahatlatmaktadır.

Sağlıklı besinler ile mide bulantısı sorununuzu çözebilir ve daha sağlıklı olabilirsiniz.

 

1)Nane ve limon

 

Bulantılara karşı geleneksel bir tedavi yöntemidir. Nane yapraklarından yapılan çaya limon suyu eklenir veya sadece nane yağı koklanabilir.

 

2)Zencefil

 

Midedeki asidi nötralize ederek etkili olmaktadır. Çayı hazırlanırken fesleğen yaprakları da eklenebilir. Zencefilin çiğ olarak çiğnenebilir.

 

3)Lavanta ve kekik

 

Lavanta ve kekik kuru halde karıştırılıp üzerine bir iki damla limon sıkılarak koklanmalıdır.

 

4)Karanfil ile tarçın

 

Bu iki baharatla birlikte çay olarak hazırlanıp ılık ve yudum yudum tüketilmelidir.

 

 

 

 

5)Kimyon ile Türk kahvesi

 

Bir çorba kaşığı balın içine yarım çay kaşığı kahve ve aynı miktarda kimyon ekleyerek yemek bulantıları azalabilmektedir. Bu iki madde sıcak süte karıştırılarak da kullanılabilir.

 

 

 

 

6)Kuru soğan

 

Soğanın rendelenmesiyle elde edilen sudan 1 çay kaşığı alınıp 1 çay kaşığı zencefille karıştırılır. Tadı harika olmasa da sonucu hoşunuza gidecektir.

 

 

 

 

7)Rezene

 

Rezene tohumundan bir çay kaşığı alınıp bir bardak sıcak suyla demlenir. Günde bir bardaktan fazla içilmemelidir.

 

 

 

 

8)Sirke

 

Kusmadan sonra ağızdaki hoş olmayan tadı ve kokuyu gidermek için tercihen bir bardak elma sirkesi bir bardak suyla karıştırılıp ağız içi çalkalanmalı ve gargara yapılmalıdır. İçilmesi mideyi asitleştireceği için sıkıntı yaratabileceği için önerilmemektedir.

 

9)Turşu suyu

 

Prebiyotikler içermesinden dolayı yararlı olan turşu suyundan az miktarda ve sulandırarak içmek bulantıları hafifletebilmektedir.

 

 

 

 

10)Karbonat

 

Mideyi nötralize ederek rahatlatır. Gebeler kullanmamalıdır.

 

 

 

 

İnşallah bu yöntemlerden birisi sizin bulantınıza iyi gelmiştir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir