panik atak

Panik Atak Nedir ? Belirtileri Nelerdir ?

Panik atak (bozukluk), stresli durumların oluşmasına karşı verilen kaygı ve normal korku reaksiyonlarından çok daha farklıdır. Panik atak, çeşitli nedenler veya uyarı olmaksızın meydana gelen çok ciddi bir rahatsızlıktır.

Panik atağın en belirgin belirtileri sinirlilik, korku ve bunların dışında fiziksel olarak kendini belli eden kalp çarpıntıları ve terlemelerdir.

Panik atağın oluşması sırasında meydana gelen korku tepkileri genellikle tehdit edici ve orantısız boyutlara ulaşamaz. Ancak bu hastalıkla savaşan insanlarda her an bir panik atak geçirme riski bulunduğundan, hayat kalitesini olumsuz yönde etkileyebilmektedir.

Panik ataklar genellikle alkolizm, depresyon ve uyuşturucu madde gibi durumlarla beraber ortaya çıkmaktadır.

Panik Atağın Belirtileri Nelerdir?

Çoğunlukla 10 dakika gibi kısa bir sürede geçen panik bozukluk semptomları aşağıdaki gibidir;

 

  • Kalpte veya göğüs bölgesinde hafif ve orta dereceli ağrılar.
  • Nefes almada güçlük çekmek
  • Aşırı şekilde korku duygusu yaşamak
  • Boğulma hissiyatı
  • Bayılma ya da baş dönmesi hissi
  • İstemsiz şekilde titreme
  • Aşırı terleme
  • Mide ağrıları ve mide bulantıları
  • Ayak veya el parmaklarında uyuşmalar ve karıncalanmalar
  • Ölmek üzere olma korkusu ve kontrolü kaybetme.

 

Panik atak başlı başına bir problemdir ve bunun yanı sıra yukarıda anlattığımız durumların ileride yaşanma korkusunu oluşturur.

Buda hastalığın ne kadar ciddi boyutlara ulaşabileceğini göstermektedir. Dolayısı ile bu panik atak geçirme korkusu, insanların atak geçirme olasılığının görüldüğü zamanlarda ve geçirdiği sıralarda, bulunduğu ortamlardan kaçmasına yol açabilmektedir.

 

Panik Atak Komplikasyonları

Panik bozukluklar tedavi edilmediği takdirde, kişinin hayatının hemen her alanını olumsuz etkileyebilmektedir. Geçmeyen ve sabit olan bir panik atak korkusundan dolayı günlük yaşam kalitesi düşebilir.

Bu hastalıkla bağlantılı komplikasyonlar aşağıdaki gibidir;

 

  • Sosyal ortamlardan kaçarak uzaklaşmak
  • Tıbbi sorunlar ve sağlık sorunları için sık tıbbi bakımlar
  • Araba sürme veya evi terk etme gibi özgül fobilerin oluşması
  • Okul veya işte problemler yaşamak
  • Anksiyete bozukluğu, depresyon ve çeşitli psikiyatrik bozukluklar
  • İntihar düşüncelerinin aşırı şekilde artması ve intihar riski
  • Uyuşturucu maddelere veya alkole eğilim kazanmak
  • Finansal problemlerin oluşması

 

 

 Panik atak korkularının geçmediği ya da panik atağın oluşması durumunda insanlar oradan kaçamayacağını düşündüğünden, en doğru yöntem o ortamlardan uzak durmaktır.  

 

Ayrıca evden çıkarken her seferinde yanınızda birinin bulunmasını isteyebilirsiniz ve bu durum sizi kişilere bağımlı hale getirebilir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir