Uzmanlar tahinin çok zengin bir besin maddesi olduğunu söylüyorlar. Tahin, içeriğinde karbonhidrat ve protein barındırıyor. Aynı zamanda içeriğinde bulunan mineral, vitamin ve faydalı yağ asitleri enerji vermesi açısından oldukça önemlidir. Tahin kan dolaşımını hızlandırdığı için genellikle kış aylarında üşümeye karşı oldukça iyi geliyor. Tahin ve pekmez aynı zamanda gribal enfeksiyonlara karşı da vücudu koruma etkisine […]
