Tavuk Eti ve Faydaları Nelerdir.Neden Tavuk Etini Tercih Ediyoruz.

Tavuk Eti ve Faydaları

Tavuk Eti yememiz için birçok neden vardır.. Sizler için bu konuda gerekenleri sizler için derledik.

Besin değeri yüksek ve temel vitaminlerle zengin olan tavuk eti birçok hastalıktan koruyor.

Lezzeti tartışılmaz olan tavuk etinin, farkında olmasanız da size sağlık getiriyor

Besin değeri yüksek, maliyet açısından ise diğer hayvansal protein ürünlerine göre daha hesaplı olan kanatlı ürünlerden tavuk etinin, insan sağlığına yararı ve doğru beslenmedeki önemiyle dikkat çekiyor. Bununla birlikte, tavuk eti Türkiye’nin genç nüfus yapısı da düşünüldüğünde daha da önemli bir hale geliyor.


Tavuk Etinin Faydaları Neledir?

 

  • Tavuk Eti Kalsiyum ve Fosfor bakımından oldukça zengindir. Bundan dolayı Kemik Gelişimi ve Kemiklerin direnci için gereklidir. Aslında Özellikle Yetişme Çağındaki Çocukların da bol bol tüketmesi gerekir. Ayrica Tavuk ta bulunan Fosfor gözler içinde oldukça faydalıdır.
  • Çinko bakımından da oldukça zengindir. Çinko Erkeklerde Testosteron hormonunu düzenleyen bir Mineraldir..
  • İçinde B6 Vitamini barındırır. B6 Vitamini Vücutta Dolaşım Sistemi ve Kan Akışınıda düzenler.
  • Tavuk Eti İçinde Selenyum da Barındırır. Selenyum Troit Hormonunu düzenler. Aynı zamanda cilt kirisiklikkarinida engeller, Saçların daha parlak görünmesini sağlar…
  • İnsanlarda ki Alzheimer Hastalığı riskini de azaltır…
  • Bağışıklık Sistemini de güçlendirir…
  • Protein Bakımından Zengin Yağ Bakımından oldukça Fakirdir. Bu nedenledir ki, Diyet Döneminde ve Sağlıklı Öğün Beslenmelerinde Vazgeçilmez bir Besin Kaynağıdır ve Aynı Zamanda Kırmızı Ete Göre oldukça Ekonomik tir…

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir