Yemlik Otu Bitkisi Nedir.Faydaları Nelerdir ?

Yemlik Otu Bitkisi Nedir.Faydaları Nelerdir ?

Yemlik otu bitkisi, mineral ve vitamin bakımından oldukça zengin bir bitki türüdür. İskorçina familyasına aittir. En çok buğday tarlalarının bulunduğu bölgelerde yetişmektedir. İlkbahar mevsiminde olgunlaşmaktadır. Yemlik otu bitkisinin çeşitleri bulunmaktadır.

 

Yemlik otu bitkisiÇayır yemliği, Dağ yemliği, Tarla Yemliği türleridir. Yemlik otu bitkisinin türleri arasında tüketimi en lezzetli olanı Tarla yemliğidir.

Dağ yemliği ve Çayır yemliği yapı olarak biraz daha uzun ve serttir. Yemlik otu bitkisinin içinde C, E, A, B6 ve B2 vitaminleri bulunmaktadır. Bu nedenle vitamin eksikliği yaşayan bireyler yemlik otunu tüketebilirler.

 

 

 

Yemlik Otunun Faydaları Nelerdir?

 

  • Yemlik otunun faydaları, kansızlık sorunu yaşayan bireyler doğal bir yöntem olarak yemlik otunu tercih edebilirler
  • Cilt lekelerine  sivilcelere aknelere oldukça iyi gelmektedir
  • Çok soğuk bir ortamdan çok sıcak bir ortama geçildiğinde oluşabilecek rahatsızlıklara karşı vücudun dengesini korur
  • Hamileler ve anneler için yemlik otu bitkisinin tüketimi oldukça sağlıklıdır
  • İştahsızlık problemi yaşayan bireyler tarafından çiğ olarak tüketilirse iştahları açılır
  • Hazımsızlık yaşayan bireyler için sindirimi kolaylaştırır
  • Yemlik otu bitkisinin köklerinde bulunan süt ile sakızlar yapılır
  • Yapılan bu sakızlar, tükürük bezlerimiz için oldukça faydalıdır
  • Fakat yemlik otu bitkisi gereğinden fazla tüketilir ise sindirim sisteminde bazı sorunlara yol açabilir

 

Peki Yemlik Otu Bitkisi Nasıl Kullanılmalıdır?

  • Yemlik otu bitkisinin kullanımı, yemlik otu bitki salatalarda çiğ olarak kullanılabileceği gibi sebze yemeği olarak da kullanılabilir.
  • Midelerinde ve bağırsaklarında sorun yaşayanlar yemlik otu bitkisini haşlayarak tüketebilirler.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir