Sağlıklı BesinlerSon Eklenenler

Afrika Sardunyası Nedir, Soğuk algınlığı İle Nasıl Bir İlişkisi Vardır

Afrika Sardunyası Nedir? ,Afrika Sardunyası Nasıl Alınır ? ,Afrika Sardunyası Faydaları ,Sardunya ve Soğuk Algınlığı ,Afrika Sardunya Ekstreti ve Bronşit, Sardunya ve Sinüzit Afrika Sardunyasının Dozu

Afrika Sardunyası hakkında sizlere hazırladığımız yazımızda , afrika sardunyası yararlarından bahsedeceğiz. Ama öncelikle Afrika sardunyası nedir, nerede yetişi ve nasıl kullanılır ona bakmak gerekir.

Afrika Sardunyası Nedir? 

”Umckaloabo” olarak da bilinen  Afrika sardunyası  (botanik adı Pelargonium sidoides veya P. sidoides), sardunya ailesinin bir üyesidir ve kadifemsi, saplı ve biraz aromatik olan uzun,  kalp şeklinde yapraklara sahiptir. Bu bitkinin yaprakları derin kırmızı-mor, neredeyse siyah renk tonuna sahiptir ve neredeyse tüm yıl boyunca açmaktadır. Birçok yönden Afrika sardunyası, Pelargonium reniforme’ye çok benzer. Bununla birlikte, Pelargonium sidoides çiçeklerinin rengi daha koyu, koyu siyah renkte ve nispeten daha küçüktür. Diğer taraftan, Afrika sardunyasının tedavi edici özellikleri daha fazladır.

Afrika sardunyası , iklimsel koşulların kuraklıktan ılımana kadar değiştiği yerlerde doğal olarak yetişmekte bulunur. Donlara dayanma kabiliyetine sahip olsa da, bitkiler uzun süren kuraklık dönemlerinde veya aşırı soğuk iklim koşullarına sahip yerlerde yetiştirildiklerinde uyku halini alırlar. Afrika sardunyasının kökleri, kompakt, yeraltı dallı yumrular içerir. B itkinin kök sisteminden elde edilen ekstraktlar, birkaç ilaç hazırlamak için kullanılır.

Afrika Sardunyası Nasıl Alınır ? 

Afrika sardunya takviyesi için,% 11 etanolik kök ekstresi olan patentli ekstraktlardan almanız gerekmektedir.  Ekstre 1: 8-10’a konsantre edildiğinden, önerilen dozajlarda bazı değişkenlikler vardır. Ekstratı tamamlamak için, tentenin 4.5 mL’si (30 damla) veya 30 mg kapsül alın. Dozajlar yaşa göre değişir:

  • Altı yaşından küçükler için günde üç kez 10 damla (1,5 mL)
  • Altı ve on iki yaş arası çocuklar için  günde üç kez 20 damla (3.0mL) ve  30mg , on iki yaşından büyükler için günde üç kez alınır.

Afrika Sardunyası Nedir? Afrika Sardunyası Faydaları 

Afrika sardunyasının sağlık açısından bir çok yararı vardır. Bu yararlar alt başlıklar altında toplanmaktadır.

Sardunya ve Soğuk Algınlığı

Akut bronşiti olan yaklaşık 750 yetişkin ve 800’ün üzerinde çocuğun yer aldığı sekiz denemenin sonuçları, sonucunda Afrika sardunyasının  öksürük, balgam üretimi , baş ağrısını ve burun akıntısını azaltmada etkili olduğunu bulmuştur . Sardunyanın akut rinosinüzit ve soğuk algınlığı semptomlarının tedavisinde etkili olabileceği sonucuna varılmıştır.

Afrika Sardunya Ekstreti ve Bronşit

Dört denemeden elde edilen sonuçlar, Afrika sardunya  ekstrelerinin akut bronşit tedavisinde plasebodan daha etkili olduğunu göstermektedir. İki ek deneme,  Afrika sardunya ekstrelerinin, haftada üç kez 30mg ekstreler alan 406 erişkinde akut bronşiti tedavi etmek için etkili ve güvenli olduğunu ve sardunyanın 6 ile 18 yaşlarındaki 200 çocuk ve ergenin tedavisinde güvenli ve etkili olduğunu göstermiştir.

Sardunya ve Larenjit

Akut larenjit nedeniyle ses sorunu yaşayanlar için etkili olarak kullanılmaktadır. İyi hissiyate neden olmaktadır. Genelde kapsül olarak doktorlar tarafından önerilmektedir.

Sardunya ve Sinüzit

En az bir hafta boyunca semptomların mevcut olduğu bakteriyel sinüzitli 105 kişiyi kapsayan bir çalışma, 22 güne kadar günde üç kez Afrika sardunya ekstresinin alınmasının , semptomlarda anlamlı iyileşmeler sağladığını, plasebo alanlara göre daha hızlı iyileşme sağladığını göstermektedir.

Sardunya ve Bademcik İltihabı

Bademcik iltihabı olan 140 çocukta,Afrika sardunya  ekstreleri alınarak , akut semptomlarda plaseboya göre belirgin bir iyileşme sağlanmıştır. Sardunya, semptomların şiddetini azalttı ve en az 2 gün boyunca boğaz ağrısı süresini kısalttığı bilinmektedir.

Afrika Sardunyasının Dozu 

Tavsiye edilen Afrika sardunya tablet dozu yetişkinler için günde üç kez 20 mg ila 30 mg’dır. Çocuklardaki öksürük ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan dozlar daha düşüktür.  Semptomların nüksü önlemek için çözüldükten sonraki 3 gün boyunca tedaviye devam edilmesi önemlidir.

Devamını Gör

Benzer Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Close

hack forum forum hack hack forum k2 shell recovery shell shell sitesi cisco cisco nedir eigrp nedir/a> kiralık bahis siteleri kiralık bahis sitesi Zature Tedavisi Hemoroid Nedir Kalp Damar Hastalığı Belirtileri

cami halısı cami halıları cami halısı Cami Halıları cami halısı cami halısı Cami Süpürgesi Sebo Cami Süpürgeleri cami halısı cami halıları cami süpürgesi cami süpürgeleri

tercüme bürosu İngilizce Tercüme Rusça Tercüme Almanca Tercüme
palyaço kiralama balon süsleme masa sandalye kiralama şark köşesi şark odası yörük çadır katı meyve sıkacağı meyve sıkacağı düğün orkestrası düğün orkestrası istanbul no touch lazer wso shell indoxploit shell
su kaçağı tespiti Petek Temizleme fatih su kaçağı bulma fatih su kaçağı tespiti kadıköy su kaçağı tespiti kadıköy su kaçağı bulma beykoz su kaçağı tespiti beykoz su kaçağı bulma Sultanbeyli su kaçağı tespiti Sultanbeyli su kaçağı bulma gebze su kaçağı tespiti gebze su kaçağı bulma Ataşehir su kaçağı tespiti Ataşehir su kaçağı bulma eyüp su kaçağı bulma eyüp su kaçağı tespiti Beyoğlu Su Kaçağı Tespiti Beyoğlu Su Kaçağı bulma Güngören su kaçağı bulma Güngören su kaçağı tespiti esenler su kaçağı bulma esenler su kaçağı tespiti kağıthane su kaçağı tespiti kağıthane su kaçağı bulma beylikdüzü su kaçağı bulma beylikdüzü su kaçağı tespiti küçükçekmece su kaçağı bulma küçükçekmece su kaçağı tespiti Gaziosmanpaşa su kaçağı tespiti Gaziosmanpaşa su kaçağı bulma şişli Su Kaçağı Tespiti Şişli Su Kaçağı bulma Sultangazi Su Kaçağı Tespiti Sultangazi Su Kaçağı bulma su kaçağı tespiti Su Kaçağı bulma
Evden eve nakliyat Evden eve nakliye İstanbul Nakliyat Şehirler Arası Nakliyat İstanbul Evden Eve Nakliyat sancaktepe nakliyat sancaktepe evden eve nakliyat tuzla nakliyat tuzla evden eve nakliyat
evden eve nakliyat Evden Eve Nakliyat evden eve nakliyat istanbul istanbul evden eve nakliyat
evden eve nakliyat istanbul evden eve nakliyat ev depolama eşya depolama istanbul nakliye firmaları bakırköy evden eve nakliyat şişli evden eve nakliyat eşya depolama istanbul evden eve nakliyat Evden eve nakliyat
Villa Taşımacılığı Nakliye Firmaları Nakliye Şirketleri istanbul evden eve nakliyat villa taşıma villa taşımacılık Villa Taşımacılığı İstanbul Nakliyat Evden Eve Taşımacılık istanbul Ofis Taşımacılık Ofis Taşımacılık istanbul Ofis Taşımacılığı istanbul Ofis Taşıma Evden Eve Nakliyat istanbul nakliyat istanbul evden eve nakliyat Şehirler Arası nakliyat Şehiriçi nakliyat İstanbul Antalya Evden Eve Nakliyat
evden eve nakliyat Eşya Ambalajlama Ofis Taşımacılığı Şehir İçi Nakliyat Şehirler Arası Nakliyat Eşya Depolama Hizmeti Evden Eve Nakliyat Şehir içi nakliyat İstanbul Evden Eve Nakliyat

Evden Eve Nakliyat istanbul Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliye Ofis taşıma Ofis taşımacılığı

Şile Evden Eve Nakliyat Tuzla Evden Eve Nakliyat Şişli Evden Eve Nakliyat Sultangazi Evden Eve Nakliyat Sultanbeyli Evden Eve Nakliyat Sancaktepe Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat istanbul nakliyat istanbul evden eve nakliyat Ofis taşımacılığı Şehirler Arası nakliyat Ataşehir Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat istanbul nakliyat istanbul evden eve nakliyat Ofis taşımacılığı Şehirler Arası nakliyat Ataşehir Evden Eve Nakliyat
Ofis Taşımacılığı Okul Taşımacılığı Parça Eşya Taşıma Villa Taşımacılığı Arşiv Taşıma Çeyiz Taşıma Koli Taşıma Antika Taşımacılığı Beyaz Eşya Taşıma Depo Taşımacılığı Eşya Depolama Eşya Taşıma Elemanı Fuar Taşımacılığı Şehirlerarası Evden Eve Nakliyat Paletli Malzeme Taşımacılığı Fabrika Taşımacılığı Mobilya Taşımacılığı Makine Taşımacılığı Eşya Ambalajlama Ambar Nakliyat
Evden eve nakliyatEvden eve Taşımacılıkistanbul evden eve nakliyatistanbul evden eve nakliyeistanbul ev nakliyeKasko Sigortalı TaşımacılıkAsansörlü TaşımacılıkKağışdağı Evden Eve NakliyatKavacık Evden Eve NakliyatKüçükyalı Evden Eve NakliyatÇekmeköy Evden Eve Nakliyat istanbul asansörlü evden eve nakliyatKadıköy Evden Eve NakliyatYenidoğan Evden Eve NakliyatPendik Evden Eve NakliyatGöztepe Evden Eve NakliyatSamandıra Evden Eve NakliyatSancaktepe Evden Eve NakliyatTaşımacılık HizmetleriVilla TaşımacılığıNakliye ÜcretleriTaşıma Şirketleri İstanbul NakliyecilerNakliye FiyatlarıNakliye ŞirketleriNakliye Firmalarıİstanbul Ev TaşımaEv Taşıma Fiyatları

hack forum forum hack hack forum k2 shell recovery shell shell sitesi cisco cisco nedir eigrp nedir/a> kiralık bahis siteleri kiralık bahis sitesi Zature Tedavisi Hemoroid Nedir Kalp Damar Hastalığı Belirtileri

cami halısı cami halıları cami halısı Cami Halıları cami halısı cami halısı Cami Süpürgesi Sebo Cami Süpürgeleri cami halısı cami halıları cami süpürgesi cami süpürgeleri

tercüme bürosu İngilizce Tercüme Rusça Tercüme Almanca Tercüme
palyaço kiralama balon süsleme masa sandalye kiralama şark köşesi şark odası yörük çadır katı meyve sıkacağı meyve sıkacağı düğün orkestrası düğün orkestrası istanbul no touch lazer wso shell indoxploit shell
su kaçağı tespiti Petek Temizleme fatih su kaçağı bulma fatih su kaçağı tespiti kadıköy su kaçağı tespiti kadıköy su kaçağı bulma beykoz su kaçağı tespiti beykoz su kaçağı bulma Sultanbeyli su kaçağı tespiti Sultanbeyli su kaçağı bulma gebze su kaçağı tespiti gebze su kaçağı bulma Ataşehir su kaçağı tespiti Ataşehir su kaçağı bulma eyüp su kaçağı bulma eyüp su kaçağı tespiti Beyoğlu Su Kaçağı Tespiti Beyoğlu Su Kaçağı bulma Güngören su kaçağı bulma Güngören su kaçağı tespiti esenler su kaçağı bulma esenler su kaçağı tespiti kağıthane su kaçağı tespiti kağıthane su kaçağı bulma beylikdüzü su kaçağı bulma beylikdüzü su kaçağı tespiti küçükçekmece su kaçağı bulma küçükçekmece su kaçağı tespiti Gaziosmanpaşa su kaçağı tespiti Gaziosmanpaşa su kaçağı bulma şişli Su Kaçağı Tespiti Şişli Su Kaçağı bulma Sultangazi Su Kaçağı Tespiti Sultangazi Su Kaçağı bulma su kaçağı tespiti Su Kaçağı bulma
Evden eve nakliyat Evden eve nakliye İstanbul Nakliyat Şehirler Arası Nakliyat İstanbul Evden Eve Nakliyat sancaktepe nakliyat sancaktepe evden eve nakliyat tuzla nakliyat tuzla evden eve nakliyat
evden eve nakliyat Evden Eve Nakliyat evden eve nakliyat istanbul istanbul evden eve nakliyat
evden eve nakliyat istanbul evden eve nakliyat ev depolama eşya depolama istanbul nakliye firmaları bakırköy evden eve nakliyat şişli evden eve nakliyat eşya depolama istanbul evden eve nakliyat Evden eve nakliyat
Villa Taşımacılığı Nakliye Firmaları Nakliye Şirketleri istanbul evden eve nakliyat villa taşıma villa taşımacılık Villa Taşımacılığı İstanbul Nakliyat Evden Eve Taşımacılık istanbul Ofis Taşımacılık Ofis Taşımacılık istanbul Ofis Taşımacılığı istanbul Ofis Taşıma Evden Eve Nakliyat istanbul nakliyat istanbul evden eve nakliyat Şehirler Arası nakliyat Şehiriçi nakliyat İstanbul Antalya Evden Eve Nakliyat
evden eve nakliyat Eşya Ambalajlama Ofis Taşımacılığı Şehir İçi Nakliyat Şehirler Arası Nakliyat Eşya Depolama Hizmeti Evden Eve Nakliyat Şehir içi nakliyat İstanbul Evden Eve Nakliyat

Evden Eve Nakliyat istanbul Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliye Ofis taşıma Ofis taşımacılığı

Şile Evden Eve Nakliyat Tuzla Evden Eve Nakliyat Şişli Evden Eve Nakliyat Sultangazi Evden Eve Nakliyat Sultanbeyli Evden Eve Nakliyat Sancaktepe Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat istanbul nakliyat istanbul evden eve nakliyat Ofis taşımacılığı Şehirler Arası nakliyat Ataşehir Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat istanbul nakliyat istanbul evden eve nakliyat Ofis taşımacılığı Şehirler Arası nakliyat Ataşehir Evden Eve Nakliyat
Ofis Taşımacılığı Okul Taşımacılığı Parça Eşya Taşıma Villa Taşımacılığı Arşiv Taşıma Çeyiz Taşıma Koli Taşıma Antika Taşımacılığı Beyaz Eşya Taşıma Depo Taşımacılığı Eşya Depolama Eşya Taşıma Elemanı Fuar Taşımacılığı Şehirlerarası Evden Eve Nakliyat Paletli Malzeme Taşımacılığı Fabrika Taşımacılığı Mobilya Taşımacılığı Makine Taşımacılığı Eşya Ambalajlama Ambar Nakliyat
Evden eve nakliyatEvden eve Taşımacılıkistanbul evden eve nakliyatistanbul evden eve nakliyeistanbul ev nakliyeKasko Sigortalı TaşımacılıkAsansörlü TaşımacılıkKağışdağı Evden Eve NakliyatKavacık Evden Eve NakliyatKüçükyalı Evden Eve NakliyatÇekmeköy Evden Eve Nakliyat istanbul asansörlü evden eve nakliyatKadıköy Evden Eve NakliyatYenidoğan Evden Eve NakliyatPendik Evden Eve NakliyatGöztepe Evden Eve NakliyatSamandıra Evden Eve NakliyatSancaktepe Evden Eve NakliyatTaşımacılık HizmetleriVilla TaşımacılığıNakliye ÜcretleriTaşıma Şirketleri İstanbul NakliyecilerNakliye FiyatlarıNakliye ŞirketleriNakliye Firmalarıİstanbul Ev TaşımaEv Taşıma Fiyatları