ManşetSağlık RehberiYan Blok

El Çatlakları için Bitkisel Çözümler

El Çatlakları , El Çatlaklarının Nedenleri , El Çatlaklarına Ne İyi Gelir ?  ,El Çatlakları için Bitkisel Çözümler ,Çatlak Eller için Zeytinyağı ,El Çatlakları Nasıl Önlenir ?  El Çatlakları için Krem 

El çatlakları için bitkisel çözümler sunacağımız yazımızda , size doğal el kremlerinden ve el nemlendiricilerinden bahsedeceğiz. Bu sayede özellikle kış aylarında ellerinizde meydana gelen kurumada hemen müdahale ederek çatlak sorununu ortadan kaldıracaksınız.

El Çatlakları 

 

Kuru çatlak eller çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir ve ağrıya neden olabilir veya günlük aktivitelere engel eolacak kadar kötü bir durumda olabilir. Derin çatlaklar da potansiyel olarak ciddi enfeksiyonlara karşı savunmasız derin yarıkları cildimizde açarlar. Ciddi derecede kuru veya çatlamış cilt,  sorunun altta yatan nedenini belirlemek için dermatolog tarafından değerlendirilmesi  gerektirir. Bu, olası komplikasyonların gelişmesini önlemek için altta yatan koşulların ele alınması önemlidir. Özellikle sürekli kuru ve çatlak ellere sahipseniz bu önemlidir.

El Çatlaklarının Nedenleri 

 

El Çatlaklarına Ne İyi GelirBir şeyin nedenini öğrenmeden o şeyi tedavi edemez veya nüks etmesini engelleyemezsiniz. Bizlerde el çatlakları nedenlerine değinerek önlem almanızı sağlayacağız.

  • Ellerinizi sık sık yıkamak ya da sert sabun kullanmak cildinizi çabuk kurutabilir. Uzmanlara göre ellerinizi sıcak suyla yıkamak, cildinizin koruyucu yağlarını çıkararak kuruluğu ve çatlamayı daha da kötüleştirebilir. Sert sabunlarla ya da çok sık yıkanan kuru çatlak elleri önlemek ve tedavi etmek için bulaşıkları yıkarken eldiven giyin ve özellikle kuru ciltler için tasarlanmış yumuşak, nemlendirici bir sabun kullanın.
  • Alerjenlerle temas, kuruluk, kızarıklık, iltihap ve diğer semptomları tetikleyebilir. Kontakt dermatit olarak adlandırılan bu durum, her yaştan insanı etkiler ve gecikmiş semptomlara neden olabilir. Kontakt dermatitin yaygın nedenleri arasında temizlik ürünleri, nikel ve diğer metaller, kozmetikler ve lateks bulunmaktadır.
  • Egzama, ellerindeki cildin pullu, kaşıntılı lekelerine neden olan bağışıklık sisteminin kronik bir bozukluğudur. Egzama da çatlamış ve ağrılı cilt gelişebilir. Egzama olan insanların yarısından fazlasının yetişkinlik döneminde ellerinde semptomlar geliştireceğini belirtmektedir. El egzamasının tedavisi genellikle yaşam tarzı değişikliklerini, yağ bazlı merhemlerle sık sık nemlendirmeyi ve topikal hidrokortizon krem ​​uygulamalarını içerir.
  • Kuru cildin, düşük nem ve iç mekan ısıtma sistemlerinin cildi kurutmasından kaynaklanır. Eller genellikle şiddetli bir şekilde etkilenir çünkü sert hava koşullarına  ve kuru havaya, bacak gibi vücudun diğer bölümlerine göre daha sık maruz kalırlar. Eller şiddetli kuruduğunda çatlama, kaşıntı ve ağrı gelişebilir.  Bundan kaynaklı eldiven giymek ve devamlı nemlendirici kullanmak gerekir.
  • Bunun dışında hipotiroidizm ve hormonal dengesizliklere neden olan diğer bazı bozukluklar, bazı durumlarda cildin kurumasına ve çatlamasına neden olabilir. Kronik bir cilt rahatsızlığı olan sedef hastalığı da ciltte kuruluğa, dökülmeye ve çatlamaya neden olabilir.

El Çatlaklarına Ne İyi Gelir ? 

 

El çatlaklarını engellemek adına düzenli nemlendirmek gerekmektedir. Bunu eczaneden satın alacağınız çatlak kremleri ve el nemlendiricileri ile yapabilirsiniz. Ama eğer daha doğal bir şey istiyorsanız aşağıda sizlere bitkisel öneriler sunacağız.

El Çatlakları için Bitkisel Çözümler

 

El çatlakları için bitkisel çözümler arasında bir çok doğal ürün sizin işiniz yarayabilir. Bu doğal ürünler sadece çatlak eller için değil kuru eller için de kullanılabilir.

Çatlak Eller için Zeytinyağı

 

El çatlakları için bitkisel çözümler arasında zirveyi  zeytin yağı korumaktadır. Zeytinyağındaki antioksidanlar ve sağlıklı yağ asitleri kuru ve çatlak eller için iyidir . Cildinizi yumuşak, esnek ve nemli kalmasını sağlar. Ayrıca, birçok anti-aging cilt yararı vardır. Yumuşak ve pürüzsüz ellerin tadını çıkarmak için ellerinize günde iki kez 5 ila 10 dakika arasında bir miktar sıcak zeytinyağı sürün.

Çatlak Eller için Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı yağ asitlerinin eşsiz kombinasyonu kuru ve çatlak  ciltler için iyidir .  Buna ek olarak, güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalmak suretiyle cildi tahriş edebilir. Bundan kaynaklı eğer El çatlakları için bitkisel çözümler arasında hindistan cevizi yağı seçerseniz mutlaka güneşten sakının.  Ellerinizi masaj yapmak için avokado, üzüm çekirdeği, jojoba veya badem yağı ile kullanabilirsiniz.

Çatlak Eller için Süt Kreması

 

Süt kreminin yüksek yağ içeriği kuru ve el çatlakları için bitkisel çözümler  arasında en iyi nemlendiricilerden bir tanesi olarak çalışır. Ek olarak, içindeki laktik asit kuru cildin pul pul dökülmesine ve cildin pH seviyelerinin korunmasına yardımcı olur. Ellerine biraz taze süt kremi sürmeniz ve  10 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulamanız yeterlidir.

Çatlak Eller için Bal 

 

Bal, antioksidan, antimikrobiyal ve nemlendirici özelliklere sahip doğal bir nemlendiricidir. Ellerinizi daha yumuşak ve pürüzsüz tutmak için nemlenmeye yardımcı olur. Ayrıca cildinize yaşlanma karşıtı faydaları vardır . Genelde limon suyu ve zeytinyağında 2 çay kaşığı baldan bir damla ilave  edilmesi ile yapılan karışım kullanılmaktadır.

Çatlak Eller için Aloe Vera 

 

Aloe vera, kuru ve el çatlakları için bitkisel çözümler arasında  nemi tutmaya yardımcı olan doğal bir nemlendirici ve çatlak ellerin iyileştirilmesinde hız kazanmanıza yardımcı olan doğal bir yara iyileştiricisidir. El çatlaklarına aleo vera jelinden az miktarda sürebilir ve 10 dk sonra ılık su durulayabilirsiniz.

Çatlak Eller için Limon Suyu

 

Limon suyu, ellerinizi yumuşatmaya  yardımcı olacak iyi bir cilt temizleyicidir. Aynı zamanda, cilt tonunu geliştirecek ve ellerinizdeki cilt lekelerini hafifletecektir . Limon suyu elinizde çatlak varken yakabilir ama bu mikropların ölmesi ve enfeksiyonun engellemesi için olumlu bir sızıdır.

Çatlak Eller için Yoğurt

 

Yoğurt, kuru ve çatlak  ellerle savaşmaya yardımcı olabilecek başka bir doğal nemlendirici maddedir. Buna ek olarak, yoğurttaki laktik asit, ölü cilt hücrelerini yok etmek için doğal bir temizleyici ve peeling maddesi gibi çalışır.Elinize bir kaşık dolusu taze yoğurt sürün ve 5 dakika hafifçe masaj yapın. 10 dakika bekletin, sonra ılık su ile durulayın. Bunu her gün veya her gün yapın.

Çatlak Eller için Avokado

 

Avokado, A, C ve E vitaminlerinin yanı sıra kuru ciltlerden kurtulmaya yardımcı olan tekli doymamış yağlar içerir. Ayrıca sarkan cildin görünümünü azaltarak ellerinizi genç gösteriyorlar .  Avokado ve 1 çorba kaşığı balmumu karıştırın. Bu ezmeyi elinize uygulayın. Soğuk su ile durulamadan önce 10 dakika bekletin. Bunu haftada birkaç kez yapın.

El Çatlakları Nasıl Önlenir ? 

 

  • Ellerinizi yıkamak için sert sabun kullanmayın.
  • Islak ellerinizi kurutmak için sıcak hava kurutucularını kullanmayın. Bunun yerine, ellerini bir miktar tuvalet kağıdı veya yumuşak bir havluyla kurulayın.
  • Ev veya bahçe işi yaparken pamuk eldiven giyin. Bu ellerinizi zarar görmeye karşı koruyacaktır.
  • Eski, kuru ve donuk cilt hücrelerini temizlemek için haftada en az bir kez ellerinizi eksfoliye edin ve ölü deriden arındırın.
  • Kuru ve pürüzlü elleri önlemek için kışın nemlendirici kullanın.
  • Spor salonunda, özellikle dambell ve diğer ağırlıklar ile çalışırken,   nasırları önlemek için eldiven giyin.
  • Yatmadan önce, biraz el kremi veya nemlendirici uygulayın ve gece boyunca eldiven giyin.
  • Cildinize doğal bir ışıltı verecek vitamin ve besin maddeleri tüketin.
  • Cildinizi hem vücuda hem de nemlendirmeye yetecek kadar su için.
  • Kan dolaşımını iyileştirmek için parmaklarınızı, avuçlarınızı ve ellerinizi 10 dakika boyunca nazikçe masaj yapın.
  • Ellerinizi cildinize zararlı UV güneş ışınlarından korumak için, güneş koruyucu uygulayın ve ellerinizi yıkadıktan sonra tekrar uygulayın.
  • Ellerinizi çok sıcak veya çok soğuk suyla yıkamayın.

El Çatlakları için Krem 

 

El çatlakları için bitkisel çözümler sunduğumuz yazımızda doğal el çatlak kremleri ile devam edelim.

  • Malzemeler:
  • Balmumu: 1/4 bardak
  • Badem yağı: 1/2 bardak
  • Hindistan cevizi yağı: 1/2 bardak
  • Gülsuyu : 1/4 bardak

 

Birincisi, balmumunu  bir kasede  yavaşça ısıtmanız gerekir. Daha sonra ½ fincan badem yağını ekleyin. Bundan sonra, gül suyu karıştırılmadan önce hindistan cevizi yağını karıştırın ve karışımı iyice harmanlanıncaya kadar karıştırın. Ardından gül suyunu ekleyin. Daha sonra,  el kremi hala sıcakken kabın içine dökün çünkü soğuduğunda sertleşecektir. Uygun gördüğünüz zamanlarda el çatlakları için kullanın.

Malzemeler:

  • Balmumu: 4 yemek kaşığı
  • Shea yağı: 2 yemek kaşığı
  • Çuha Çiçeği Yağı: 8 yemek kaşığı
  • Lavanta esansiyel yağı : 10 damla

Balmumu kullanarak iyi bir ev yapımı el kremi oluşturmak için,  balmumu  eritmeniz gerekir. Daha sonra uçucu yağları ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın. Son çözeltiyi kavanoza dökün ve sertleşmesine izin verin. Daha sonra el kremi olarak kullanın.

 

El çatlakları için bitkisel çözümler başlıklı yazımız umarım işinize yaramıştır. Sağlıklı günler dileriz.

Devamını Gör

Benzer Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Close

hack forum forum hack hack forum k2 shell recovery shell shell sitesi cisco cisco nedir eigrp nedir/a> kiralık bahis siteleri kiralık bahis sitesi Zature Tedavisi Hemoroid Nedir Kalp Damar Hastalığı Belirtileri

cami halısı cami halıları cami halısı Cami Halıları cami halısı cami halısı Cami Süpürgesi Sebo Cami Süpürgeleri cami halısı cami halıları cami süpürgesi cami süpürgeleri

tercüme bürosu İngilizce Tercüme Rusça Tercüme Almanca Tercüme
palyaço kiralama balon süsleme masa sandalye kiralama şark köşesi şark odası yörük çadır katı meyve sıkacağı meyve sıkacağı düğün orkestrası düğün orkestrası istanbul no touch lazer wso shell indoxploit shell
su kaçağı tespiti Petek Temizleme fatih su kaçağı bulma fatih su kaçağı tespiti kadıköy su kaçağı tespiti kadıköy su kaçağı bulma beykoz su kaçağı tespiti beykoz su kaçağı bulma Sultanbeyli su kaçağı tespiti Sultanbeyli su kaçağı bulma gebze su kaçağı tespiti gebze su kaçağı bulma Ataşehir su kaçağı tespiti Ataşehir su kaçağı bulma eyüp su kaçağı bulma eyüp su kaçağı tespiti Beyoğlu Su Kaçağı Tespiti Beyoğlu Su Kaçağı bulma Güngören su kaçağı bulma Güngören su kaçağı tespiti esenler su kaçağı bulma esenler su kaçağı tespiti kağıthane su kaçağı tespiti kağıthane su kaçağı bulma beylikdüzü su kaçağı bulma beylikdüzü su kaçağı tespiti küçükçekmece su kaçağı bulma küçükçekmece su kaçağı tespiti Gaziosmanpaşa su kaçağı tespiti Gaziosmanpaşa su kaçağı bulma şişli Su Kaçağı Tespiti Şişli Su Kaçağı bulma Sultangazi Su Kaçağı Tespiti Sultangazi Su Kaçağı bulma su kaçağı tespiti Su Kaçağı bulma
Evden eve nakliyat Evden eve nakliye İstanbul Nakliyat Şehirler Arası Nakliyat İstanbul Evden Eve Nakliyat sancaktepe nakliyat sancaktepe evden eve nakliyat tuzla nakliyat tuzla evden eve nakliyat
evden eve nakliyat Evden Eve Nakliyat evden eve nakliyat istanbul istanbul evden eve nakliyat
evden eve nakliyat istanbul evden eve nakliyat ev depolama eşya depolama istanbul nakliye firmaları bakırköy evden eve nakliyat şişli evden eve nakliyat eşya depolama istanbul evden eve nakliyat Evden eve nakliyat
Villa Taşımacılığı Nakliye Firmaları Nakliye Şirketleri istanbul evden eve nakliyat villa taşıma villa taşımacılık Villa Taşımacılığı İstanbul Nakliyat Evden Eve Taşımacılık istanbul Ofis Taşımacılık Ofis Taşımacılık istanbul Ofis Taşımacılığı istanbul Ofis Taşıma Evden Eve Nakliyat istanbul nakliyat istanbul evden eve nakliyat Şehirler Arası nakliyat Şehiriçi nakliyat İstanbul Antalya Evden Eve Nakliyat
evden eve nakliyat Eşya Ambalajlama Ofis Taşımacılığı Şehir İçi Nakliyat Şehirler Arası Nakliyat Eşya Depolama Hizmeti Evden Eve Nakliyat Şehir içi nakliyat İstanbul Evden Eve Nakliyat

Evden Eve Nakliyat istanbul Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliye Ofis taşıma Ofis taşımacılığı

Şile Evden Eve Nakliyat Tuzla Evden Eve Nakliyat Şişli Evden Eve Nakliyat Sultangazi Evden Eve Nakliyat Sultanbeyli Evden Eve Nakliyat Sancaktepe Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat istanbul nakliyat istanbul evden eve nakliyat Ofis taşımacılığı Şehirler Arası nakliyat Ataşehir Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat istanbul nakliyat istanbul evden eve nakliyat Ofis taşımacılığı Şehirler Arası nakliyat Ataşehir Evden Eve Nakliyat
Ofis Taşımacılığı Okul Taşımacılığı Parça Eşya Taşıma Villa Taşımacılığı Arşiv Taşıma Çeyiz Taşıma Koli Taşıma Antika Taşımacılığı Beyaz Eşya Taşıma Depo Taşımacılığı Eşya Depolama Eşya Taşıma Elemanı Fuar Taşımacılığı Şehirlerarası Evden Eve Nakliyat Paletli Malzeme Taşımacılığı Fabrika Taşımacılığı Mobilya Taşımacılığı Makine Taşımacılığı Eşya Ambalajlama Ambar Nakliyat
Evden eve nakliyatEvden eve Taşımacılıkistanbul evden eve nakliyatistanbul evden eve nakliyeistanbul ev nakliyeKasko Sigortalı TaşımacılıkAsansörlü TaşımacılıkKağışdağı Evden Eve NakliyatKavacık Evden Eve NakliyatKüçükyalı Evden Eve NakliyatÇekmeköy Evden Eve Nakliyat istanbul asansörlü evden eve nakliyatKadıköy Evden Eve NakliyatYenidoğan Evden Eve NakliyatPendik Evden Eve NakliyatGöztepe Evden Eve NakliyatSamandıra Evden Eve NakliyatSancaktepe Evden Eve NakliyatTaşımacılık HizmetleriVilla TaşımacılığıNakliye ÜcretleriTaşıma Şirketleri İstanbul NakliyecilerNakliye FiyatlarıNakliye ŞirketleriNakliye Firmalarıİstanbul Ev TaşımaEv Taşıma Fiyatları

hack forum forum hack hack forum k2 shell recovery shell shell sitesi cisco cisco nedir eigrp nedir/a> kiralık bahis siteleri kiralık bahis sitesi Zature Tedavisi Hemoroid Nedir Kalp Damar Hastalığı Belirtileri

cami halısı cami halıları cami halısı Cami Halıları cami halısı cami halısı Cami Süpürgesi Sebo Cami Süpürgeleri cami halısı cami halıları cami süpürgesi cami süpürgeleri

tercüme bürosu İngilizce Tercüme Rusça Tercüme Almanca Tercüme
palyaço kiralama balon süsleme masa sandalye kiralama şark köşesi şark odası yörük çadır katı meyve sıkacağı meyve sıkacağı düğün orkestrası düğün orkestrası istanbul no touch lazer wso shell indoxploit shell
su kaçağı tespiti Petek Temizleme fatih su kaçağı bulma fatih su kaçağı tespiti kadıköy su kaçağı tespiti kadıköy su kaçağı bulma beykoz su kaçağı tespiti beykoz su kaçağı bulma Sultanbeyli su kaçağı tespiti Sultanbeyli su kaçağı bulma gebze su kaçağı tespiti gebze su kaçağı bulma Ataşehir su kaçağı tespiti Ataşehir su kaçağı bulma eyüp su kaçağı bulma eyüp su kaçağı tespiti Beyoğlu Su Kaçağı Tespiti Beyoğlu Su Kaçağı bulma Güngören su kaçağı bulma Güngören su kaçağı tespiti esenler su kaçağı bulma esenler su kaçağı tespiti kağıthane su kaçağı tespiti kağıthane su kaçağı bulma beylikdüzü su kaçağı bulma beylikdüzü su kaçağı tespiti küçükçekmece su kaçağı bulma küçükçekmece su kaçağı tespiti Gaziosmanpaşa su kaçağı tespiti Gaziosmanpaşa su kaçağı bulma şişli Su Kaçağı Tespiti Şişli Su Kaçağı bulma Sultangazi Su Kaçağı Tespiti Sultangazi Su Kaçağı bulma su kaçağı tespiti Su Kaçağı bulma
Evden eve nakliyat Evden eve nakliye İstanbul Nakliyat Şehirler Arası Nakliyat İstanbul Evden Eve Nakliyat sancaktepe nakliyat sancaktepe evden eve nakliyat tuzla nakliyat tuzla evden eve nakliyat
evden eve nakliyat Evden Eve Nakliyat evden eve nakliyat istanbul istanbul evden eve nakliyat
evden eve nakliyat istanbul evden eve nakliyat ev depolama eşya depolama istanbul nakliye firmaları bakırköy evden eve nakliyat şişli evden eve nakliyat eşya depolama istanbul evden eve nakliyat Evden eve nakliyat
Villa Taşımacılığı Nakliye Firmaları Nakliye Şirketleri istanbul evden eve nakliyat villa taşıma villa taşımacılık Villa Taşımacılığı İstanbul Nakliyat Evden Eve Taşımacılık istanbul Ofis Taşımacılık Ofis Taşımacılık istanbul Ofis Taşımacılığı istanbul Ofis Taşıma Evden Eve Nakliyat istanbul nakliyat istanbul evden eve nakliyat Şehirler Arası nakliyat Şehiriçi nakliyat İstanbul Antalya Evden Eve Nakliyat
evden eve nakliyat Eşya Ambalajlama Ofis Taşımacılığı Şehir İçi Nakliyat Şehirler Arası Nakliyat Eşya Depolama Hizmeti Evden Eve Nakliyat Şehir içi nakliyat İstanbul Evden Eve Nakliyat

Evden Eve Nakliyat istanbul Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliye Ofis taşıma Ofis taşımacılığı

Şile Evden Eve Nakliyat Tuzla Evden Eve Nakliyat Şişli Evden Eve Nakliyat Sultangazi Evden Eve Nakliyat Sultanbeyli Evden Eve Nakliyat Sancaktepe Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat istanbul nakliyat istanbul evden eve nakliyat Ofis taşımacılığı Şehirler Arası nakliyat Ataşehir Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat istanbul nakliyat istanbul evden eve nakliyat Ofis taşımacılığı Şehirler Arası nakliyat Ataşehir Evden Eve Nakliyat
Ofis Taşımacılığı Okul Taşımacılığı Parça Eşya Taşıma Villa Taşımacılığı Arşiv Taşıma Çeyiz Taşıma Koli Taşıma Antika Taşımacılığı Beyaz Eşya Taşıma Depo Taşımacılığı Eşya Depolama Eşya Taşıma Elemanı Fuar Taşımacılığı Şehirlerarası Evden Eve Nakliyat Paletli Malzeme Taşımacılığı Fabrika Taşımacılığı Mobilya Taşımacılığı Makine Taşımacılığı Eşya Ambalajlama Ambar Nakliyat
Evden eve nakliyatEvden eve Taşımacılıkistanbul evden eve nakliyatistanbul evden eve nakliyeistanbul ev nakliyeKasko Sigortalı TaşımacılıkAsansörlü TaşımacılıkKağışdağı Evden Eve NakliyatKavacık Evden Eve NakliyatKüçükyalı Evden Eve NakliyatÇekmeköy Evden Eve Nakliyat istanbul asansörlü evden eve nakliyatKadıköy Evden Eve NakliyatYenidoğan Evden Eve NakliyatPendik Evden Eve NakliyatGöztepe Evden Eve NakliyatSamandıra Evden Eve NakliyatSancaktepe Evden Eve NakliyatTaşımacılık HizmetleriVilla TaşımacılığıNakliye ÜcretleriTaşıma Şirketleri İstanbul NakliyecilerNakliye FiyatlarıNakliye ŞirketleriNakliye Firmalarıİstanbul Ev TaşımaEv Taşıma Fiyatları